top of page

ประโยชน์จากมะกรูด

  1. ใบมะกรูด นิยมใช้ประกอบอาหารสำหรับใช้ดับกลิ่นคาวของเนื้อต่างๆ เช่น แกงเผ็ด ต้มยำ ใช้โรยในอาหาร เช่น ห่อหมก
  2. ใบมะกรูด ใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องแกง เช่น พริกแกง
  3. สารสกัดจากใบมะกรูดใช้แต่งกลิ่นไวน์ขาวหรือไวน์แดง
  4. สารสกัดจากใบมะกรูดใช้เป็นส่วนผสมของต้านมะเร็ง

 

คุณค่าทางโภชนาการของใบมะกรูด (100 กรัม)

  • พลังงาน 171 กิโลแคลอรี่
  • โปรตีน 6.8 กรัม
  • ไขมัน 3.1 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต 29.0 กรัม
  • เส้นใย 8.2 กรัม
  • แคลเซียม 1672 มิลลิกรัม
  • ฟอสฟอรัส 20 มิลลิกรัม
  • เหล็ก 3.8 มิลลิกรัม
  • วิตามินเอ 303 ไมโครกรัม
  • ไทอามีน 0.20 มิลลิกรัม
  • ไรโบฟลาวิน 0.35 มิลลิกรัม
  • ไนอาซิน 1.0 มิลลิกรัม
  • วิตามินซี 20 มิลลิกรัม
  • เถ้า 4.0 กรัม

ใบมะกรูด

฿10.00ราคา
    • Facebook - White Circle

    ©2023 by Flamingo Designs. Proudly created with Wix.com

    bottom of page